けんこうテーブル365 プロテイン

そもそもプロテインってなに？

プロテイン＝たんぱく質！

身体の約20%はたんぱく質で構成されており、筋肉・臓器・血液・骨・皮膚・爪・髪などあらゆる組織を作る主成分。

だから、たんぱく質は人が生きていくのに必要不可欠なのです。
不足すると、免疫力の低下や肌荒れ、慢性的な疲れにつながることも…。

1日に必要なたんぱく質は約50～60g！
1日に必要なたんぱく質は約50～60gと言われています。50～60gを摂取するには、鶏肉だと200g、鯖缶だと2缶、納豆だと6パックと食事で摂るのは難しい…。

さらに、誤ったヘルシー志向や偏食傾向などの影響で、たんぱく質摂取量はここ30年ほどの間に約15%も減少していると言われています。

手軽でおいしくたんぱく質を摂取するために、365プロテインを上手に活用しませんか？
なぜ大豆たんぱく質？ムキムキにならない？

昔から「畑の肉」と呼ばれるほど高い栄養価がある大豆。さらに、アミノ酸スコア※もなんと100！

動物性たんぱく質は筋肉の補強に有効と言われておりボディビルダーが好んで摂り入れるものですが、365プロテインは植物性だからよりヘルシーで身体に優しく、健康維持におすすめです。

※食べ物に含まれる「たんぱく質」の量と「必須アミノ酸」がバランス良く含まれているかを数字で表した指標となるもの
365プロテインのここがすごい！

オルニチン・シトルリン・アルギニン配合！
豊富な栄養素はもちろん、『飲みやすさ・身体へのやさしさ』も考えて開発されたプロテインです。

ビタミン11種類配合！

ビタミンを補うことで、たんぱく質などの栄養素を効率よく届けます。

あっさりとした抹茶味！

プロテイン特有の香りや苦みを抑え、美味しく続けられると好評です。

家族みんなで飲める！

身体へのやさしさを考え、白砂糖・グルテン・増粘剤・香料不使用！

30秒で簡単に飲める！

①プロテインを10g（大さじ1と2/5杯）コップに入れる
②水などを100㎖注ぎ、スプーンで混ぜたら完成！

水を豆乳に変えたり、そのままヨーグルトに混ぜるのもおすすめ♪

365プロテイン1杯(10g)で約5gのたんぱく質摂取ができます。